Calendario de Adviento · Cuerpo en acción
Haz clic en la puerta de cada día para descubrir el reto de actividad física y expresión corporal.
Muévete libremente con la música y quédate CONGELADO cuando se detenga.
Reno, muñeco de nieve, elfo o Papá Noel. Cada señal: ¡cambia de personaje!
En grupos de 3-4, cread con el cuerpo un árbol de Navidad y después un regalo.
Andar, saltar, girar y reptar por estaciones, manteniendo un estilo navideño.
El docente hace un gesto y el grupo lo repite como eco. Luego el alumnado propone.
Por parejas, uno es el juguete y el otro lo “activa” con toques en hombros, rodillas...
Representad con el cuerpo una pequeña historia de Navidad narrada por el profesor.
Mantener la postura durante 10 s. Luego hacerlo en pareja sosteniéndose mutuamente.
Id y volved haciendo un gesto navideño (reír, saludar, saltar como elfos...).
Cuando pare la música, queda inmóvil tocando a dos compañeros/as.
En 5 minutos creáis una secuencia (entrada, giro, palmada, salto) y la mostráis al grupo.
Muévete muy despacio, como si la sala estuviera llena de nieve.
El profe dice “estrella / árbol / regalo” y el grupo forma esa figura con su cuerpo.
Llevad una pelota o aro sin usar las manos, solo con el cuerpo. En equipo.
Por parejas, uno arrastra al otro sobre una colchoneta (adaptar según grupo).
Por parejas, uno realiza gestos suaves y el otro los imita.
Mover por partes (cabeza, brazos, piernas) y saludar a todos.
Palmas arriba, abajo, al lado, giro y salto. En grupo y con ritmo.
Cuando pare la música, forma una postura de árbol. Quien mejor lo haga propone el siguiente gesto.
Oso polar, pingüino, foca o reno... cambia cada vez que lo indique el profe.
Inhala grande y al exhalar dibuja una espiral en el aire con el brazo.
En corro, pasad la pelota o aro haciendo un gesto corporal cada vez.
En grupos de 4, cread una escena de 10-15 s y representadla.
Unid los mejores gestos de los días anteriores y repetidlos como despedida del trimestre.